
3月13日,我校邀请云南省著名心理专家、云南师范大学赵建新教授为我校师生讲授了主题为“走进大学,走进春天——大学生心理调整”的心理健康知识讲座。
赵老师以自己所写的诗引入,展现了当代大学生的学习、生活、情绪状态,并通过对马加爵等相关事件的分析,强调了大学生心理健康的重要性,之后主要讲解了大学生常见的心理问题,详细介绍了抑郁症、焦虑情绪、重大丧失与心理危机、学习压力、人际关系不适、网络综合症等大学生常见心理问题的主要表现及应对方式。
赵老师诙谐幽默的语言、激情的演讲,给大家留下了深刻的印象。通过这次讲座的学习,同学们对心理健康知识及心理调整的方法有了更加深刻的了解,相信同学们将更加注重对自己的心理保健,以更加积极、健康的心态面对大学生活。